課程內容
以太極及八段錦為基礎，內容簡單易學，早晚練習更可以強身健體，對防治或減輕肩腰脊等筋骨問題有一定幫助。
課程對象
- 14歲或以上
備註
#請穿著輕便運動服飾及運動鞋
Project Description
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